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プロフィール

長又みほ ヨガインストラクター・瞑想指導者

幼少期はバレエ、成人期はフラメンコを修習。ヨガとの出会いは第一子妊娠中のマタニティヨガです。
ヨガと出会って驚くほど安定したお産を経験し、第二子出産時はヨガを通してお産というダイナミックな仕事と冷静に向き合い安らかなお産を十分味わいました。

その後、育児をしながら介護が加わりましたが、ヨガに大変助けられました。

交通事故との出逢いで命の尊さをありありと感じ、回復していく過程でヨガや呼吸法、瞑想によって人間の自然治癒力・回復力の強さを確信しました。

自分に起こる全てのことは、正でも負でもなく、その体験から学ぶことができる先生のようなもの。

人との出逢いも、自分の世界を広げてくれる先生のようなもの。

ありありと実体験したヨガの素晴らしさを多くの方へお伝えし、つよくてしなやかなお身体をお一人お一人様が手に入れ、その方らしく輝いて日々が過ごせるよう、丁寧にサポートさせていただきます。

Y.L.S.ヨガインストラクター認定講師
リストラティブヨガ認定講師
瞑想指導講師
スキンケアアドバイザー兼スキンケアセラピストの経歴を持つ

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