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プロフィール

Miho(長又みほ)ヨガインストラクター・瞑想家
幼少期はバレエ、成人期はフラメンコを修習。ヨガとの出会いは第一子妊娠中のマタニティヨガです。
ヨガと出会って驚くほど安定したお産を経験し、第二子出産時はヨガを通してお産というダイナミックな仕事と冷静に向き合い安らかなお産を体験しました。その後介護が加わりましたが、ヨガに大変助けられました。
ありありと実体験したヨガの素晴らしさを多くの方へお伝えし、健やかな身体と優しさを日々の中に感じていただきたいです。

Y.L.S.ヨガインストラクター認定講師
リストラティブヨガ認定講師
瞑想指導講師
スキンケアアドバイザー兼スキンケアセラピスト・美脚矯正セラピストの経歴を持つ

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