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2016-12-21

感謝の気持ちを♡

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明日の親子yogaで2017年のレッスンは終わりです。

沢山の方とyogaを通して健やかなる時間を過ごせたのも皆さまが足を運んで下さったからこそです。

そんな皆さまに沢山の感謝の気持ちが溢れてきて何かお返ししたいなぁ。と浮かんできたのは…

【レッグ・ウォーマー!!】

シャヴァ・アーサナの時に足が冷たくて靴下を履く姿をよく目にしていました。

亀のように“にゅっ”と足先をレッグ・ウォーマーに引っ込めてもらえたら温かいかな♡

健やかなる時も病める時もyogaを続けることを通して本来の身体の機能やありのままの自分に戻っていきます。

頑張り過ぎず長く続けて実感していただきたいです(*‘∀‘)

 

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