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2017-10-11

オハナスマイルヨガスタジオ『朝のハタヨガ』代行レッスン

10/8気持ちいい日曜の朝でした。

初めての朝ヨガを担当させせていただくことになり、少し緊張ぎみに早朝5時に起き、いつもの野川沿いを二子玉川まで自転車で爽快に走ります。

祐天寺のスタジオは、東側の窓から朝日がたっぷり差し込みとても気持ちがいいです。

オハナスマイル駒沢さんでは、一日の終わりの夜クラスを担当させていただいていますが、一日の始まりにヨガがある生活はいいな~と気持ちいい朝ヨガからの始まりでした(*”▽”)

朝ヨガから始まる生活、是非習慣に!!

 

 

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