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2018-06-02

『筋トレで人生が変わる~疲れない身体を作る・細マッチョになるグループレッスン~』

★体験会★
『筋トレで人生が変わる~疲れない身体を作る・細マッチョになるグループレッスン~』
日時:6/8(金) 10:00-11:30 場所:岩戸地域センター 定員:15名 参加費:4,000円※当日現地払い お持物:ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装

姿勢改善、体脂肪減少、筋肉量増加、目標達成…確かに成果が出るパーソナルレッスンをご提供してきました。
誰もが必ずなりたい自分になることができます。
ジムでは教えてくれない
エステでは得られないことを講座で学びます。

確実に結果へ繋げるには、心(脳の使い方)を知る、変えることです。
心と身体の両方からアプローチすることで、人生をもっと前向きに変えることができます。

そして、筋肉ムキムキではなく、しなやかな細マッチョを作るには、筋肉の遅筋を鍛えることです。
筋トレも、グループですると楽しく、前向きなホルモンが出るのでグループ皆で成果が出せます!

★短期集中講座 全4回★
『筋トレで必ず人生は変わる~疲れない身体を作る・細マッチョになるグループレッスン~』】
日時:6/22(金)、6/29(金)、7/6(金)、7/13(金) 10:00-12:00
場所:岩戸地域センター
定員:10名
お持物:ヨガマット、お飲み物、動きやすい服装
講座代:4回セット20,000円 単発受講5,500円※当日現地払い
人生を心と身体の繋がりから学ぶびます。
一生活かせる知的な知識を身に付けます。

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