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2018-09-25

~親の元気は子供の元気~ヨガで育む身体も心も柔軟に~世田谷区明正小学校

【明正小学校家庭教育学級主催~親の元気は子供の元気~ヨガで育む身体も心も柔軟に~】

世田谷区社会教育委員会生涯学習部との連携をとっている教育学級委員会主催の年一回企画にヨガを取り上げて下さいました。

委員会の取り組みに、「親が元気であることが子供の元気に繋がる」という尤もな課題をヨガを通じてお伝えすることが出来る機会でした。

元気の定義は、それぞれ違っていて、共通するところは、バランス・調和がとれている考え、状態だと思います。
先ずは、自分を整えること。
親の心身のバランスが整っていることが子供の元気に繋がる。

現場で、肌で感じてみると、
お母さん、みんな頑張っていて、愛が溢れていて、でもそれを上手く引き出す方法を知らない。

することではなくて、しないこと
入れることではなくて、抜くこと
学校でも社会でも教えてくれなかったことを身体で学びます。

難しいアーサナをとることもしない
とっても簡単に
少しからでいい
バランスを整える
暮らし、生きる道、その中にすっーと浸透させて。

“一つでも何かよいものを持って帰ってもらいたい”
そんな思いで熱意を込めてお伝えしました。

学校、教育委員会、参加者の皆さまが興味を持って下さいました。
これからの子供たちの未来に貢献できるよう、自身の子育ての中で実践している最中です。

たおやかな子育て、生き方のすすめです(*´▽`*)

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